POWERJOGA s Mirkou Hazuchovou
Účinky powerjógy:
Na telo
• rozvíja flexibilitu a silu
• vyrovnává svalové nerovnomernosti • formuje postavu
• zvyšuje vitalitu
• uvolňuje chrbát a kríže
Na dušu
• učí nás poznávať samého seba
• zlepšuje sústredení a koncentráciu
• učí nás relaxovať
V prípade záujmu o cvičenie sa prihlás TU alebo ma kontaktujte.
Mirka Hazuchova 0948 259 175
Cena: 5€ / cvičenie